使用大麻的方法和影响

使用大麻的方法和影响

吸食大麻的影响通常因人而异，可能取决于许多个人因素，包括遗传、身体健康、心理健康史、年龄、性格特征和性别。

强调

• 吸入大麻： 通常会很快产生效果。
• 摄入大麻： 需要更长的时间才能产生效果，但效果会更强，持续时间更长。
• 选择食用少量大麻： 可以降低产生有害或不愉快影响的风险。

吸食大麻所产生的影响通常因人而异。影响还可能取决于许多个人因素，包括遗传、身体健康、心理健康史、年龄、性格特征和性别。您身体的反应取决于这些因素和您选择的产品、产品中的大麻素含量以及您选择的食用方法。继续阅读以了解每种方法如何影响您的体验。使用我们下面的图表比较方法之间的差异。

吸入

这种方法涉及磨碎的干大麻花的燃烧（燃烧）或汽化。燃烧可能涉及将干花卷在纸上并用火焰点燃，或将其放入管道或水管（有时称为“烟枪”）中，这样可以在吸入烟雾之前将其冷却。另一种吸入大麻的方法是将其放入蒸发器或“vape”中。这种电子设备将大麻加热到理想温度，以释放其蒸汽中的活性化合物，然后吸入。

吸入通过肺部将大麻中的活性化合物输送到您的身体。从那里，它迅速进入血液，因此会迅速感受到效果——可能只需吸入一次即可感受到效果。您应该在单次吸入后等待 5 到 15 分钟，以最好地衡量您的反应。

如果您不熟悉吸入大麻，明智的做法是先吸一口，然后考虑吸得越多，效果就越强。此外，虽然您可能会立即感受到效果，但它们可能不会很快达到峰值，这意味着您可能还没有完全体验到这些效果。同样重要的是要了解吸入大麻可能会给肺部健康带来风险（以及与使用大麻相关的其他潜在不利影响）并且不应在儿童周围进行。

摄入

这种方法涉及通过口服酊剂、胶囊、油或可食用产品来食用或饮用大麻。当您摄入大麻时，活性化合物会通过您的消化系统进入体内。血液将它们带到您的中枢神经系统和大脑。由于大麻素通过这种食用方法进入血液需要更多时间，因此与吸入相比，需要更长的时间才能产生效果。如果您没有耐心并充分等待感受效果的开始，这可能会导致消耗比预期更多的大麻。摄入的影响也比吸入的影响持续时间更长。如果您不熟悉吸食大麻，请考虑少量取样并等待至少一小时以确定您身体的反应。

局部应用

外用大麻产品主要用于医疗目的，通常含有较高的CBD到THC含量；因此，他们很少具有精神活性。即便如此，明智的做法是先在皮肤上涂抹少量。